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第198章 放松

确实是这样的。

谭灵浅飞快的应了一声,看着萧衍桑定的倒计时。

这是他那会儿定的。

等时间归零到最后一秒时,萧衍桑准时开了口:“好了阿浅,时间到了。”

刚刚的半个多小时,她基本上都在刷着新闻。

从八卦刷到政策大事。

“知道了。”

谭灵浅不情不愿的跟他出了房门,来到了健身的地方。

萧衍桑给她调好跑步机的数值,安慰着她:“没事的,第一天,我们不用太累,你就在上面走就行,二十分钟可以了。”

“好。”

谭灵浅忐忑不安的上了跑步机,跟上了那东西的节奏。

萧衍桑调节的速度很合适,比她平常走路的速度,也就快了一点点。

倒是让她没有不太适应。

只不过终究是这几年第一次有这么对她而言高强度的运动。

结束的时候,谭灵浅的脸红的很彻底,整个人的呼吸也有些紊乱。

“看来阿浅的体力实在是不好。”

不好的过分。

自己给她定的二十分钟,还是高估了她的体力。

萧衍桑拿着东西给谭灵浅擦着脸上的汗,给她交代着后续的事情。

“等下先去用温水洗个脸,我马上就到。”

“好。”

谭灵浅应了一声,听话的朝着洗漱的地方而去。

萧衍桑到达的时候,谭灵浅刚刚好将自己脸上的水给擦干净。

“好了?”

萧衍桑问了一句,看着谭灵浅点了点头,让她趴在了一边的垫子上面。

这是要干什么?

谭灵浅好奇的倒了下去,在他的手接触到自己腿的时候意识到了他要做什么。

他在帮自己按摩放松,不然明天的话自己的腿会酸的很疼。

疼到连路都走不了的那种。

“阿浅,忍着点儿。”

萧衍桑出声提醒了一句,加重了自己的力气。

纵然是已经准备好了,谭灵浅还是不受控制的叫了出来。

还真别说,挺疼的。

她咬紧牙关,努力控制着自己的情绪,最终还是再次破功。

这让萧衍桑有些无奈,但又不敢放轻自己的力气,只能是继续着这样的情况。

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